ANA SAYFA
Please select your language
ENGLISH
        

Diyet Pizza

 

MALZEMELER
(4 kişilik)

Hamur:
• 1 su bardağı +1,5 çay bardağı kepekli un (250g)
• 2 yemek kaşığı tepeleme yulaf kepeği (30g)
• 2 yemek kaşığı zeytinyağ (15g)
• 2 çay bardağı ılık su (200 ml)
• ½ paket Yuva Instant Kuru Maya

Sos :
• 2 adet domates
• Bir tutam tuz
• Bir tutam karabiber
• Bir tutam nane
• Bir tutam kekik
• Bir tutam fesleğen

Garnitür :
• 5-6 dilim tavuk jambonu
• 100 g mısır
• 100g mantar (konserve)
• 1 adet domates
• 1 adet yeşil biber
• 150g light kaşar peyniri

HAZIRLANIŞI
Hamur malzemelerinin tamamını karıştırın, pürüzsüz, homojen ve yapışkan olmayan bir hamur olana kadar yoğurun. Üzerini kapatıp 15 dakika oda sıcaklığında bekledin. Hamuru iki eşit parçaya bölün (tek adet büyük boy bir pizza da olabilir) ve yuvarlayın. Merdane ile 20-25 cm çapında açın. Pizza kalıbına veya fırın tepsisine yerleştirin. Üzeri nemli bir bezle kapalı olarak oda sıcaklığında kabara kadar bekletin. Bir çatalla kabaran hamurların yüzeyini delin. Domatesleri soyun ve püre haline getirin. Baharatları ilave edin, karıştırın.Hamurun üzerine bu sosu yayın. Mantar, tavuk jambonu ve domatesi küçük küp şeklinde doğrayın. Yeşil biberleri, ince halkalar halinde kesin. Light kaşar peyniri rendeleyin. Hamurun üzerine kaşar peynirinin yarısını serpin ve garnitürleri yerleştirin. Kalan peyniri garnitürlerin üzerine yayın.
Önceden ısıtılmış 200-220°C ısılı fırında 10-15 dakika pişirin.                         

Tarifimiz denemiştir.

 

 

YAZDIRMAK İÇİN TIKLAYINIZ PAYLAŞ PAYLAŞ
YORUM YAPMAK İÇİN TIKLAYINIZ TARİF EKLEMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmış olmalısınız.
Üye iseniz lütfen giriş yapınız veya üye olmak için tıklayınız.

Yorumlar

Harika bir tarif diyet pizza

sibelimm - 11-01-2016 05:44
diyet için olan yiyecekleri mutlaka deniyorum

cenan - 18-08-2015 11:22
HAMUR İŞİ TARİFLER
EN ÇOK OKUNANLAR
EN SON YORUMLAR
Site Kullanım Koşulları