ANA SAYFA
Please select your language
ENGLISH
        

Omega 3 Ekmeği

(Moulinex HBB & Pide Ekmek Yapma makinesi içindir)

Siyah keten tohumu ve kolza yağı içeren bu somunda doğal olarak omega 3 bulunur ve dolayısıyla yağ asidi ihtiyacımızın bir kısmını karşılar.

MALZEMELER

Su 230 ml
Dogal yoğurt 185 gr
Zeytinyağı 1,5 yemek kaşığı
Şeker 3 yemek kaşığı
Tuz 2 tatlı kaşığı
Süt tozu 1 yemek kaşığı
Beyaz un 200 gr
Kepek unu 270 gr
Tam buğday unu 140 gr
Kuru maya 4 tatlı kaşığı
keten tohumu 70 gr
ayçiçek tohumu 60 gr

HAZIRLANIŞI

Su, doğal yoğurt, zeytinyağı, şeker, tuz ve süt tozunu bu sırayla pişirme haznesine dökün. Daha sonra bu karışıma üç çeşit unu, buğday tohumu özünü ve kuru mayayı ekleyin.

Program 3'ü ( tam ekmek) seçin. Ekmeğin ağırlığını ve istenilen kızarma seviyesini belirleyin. "Başlama-durma" düğmesine basın.

Sinyal sesini duyduğunuzda hamura keten tohumunu ve ayçiçek tohumunu da ekleyin.

Programın bitiminde makineyi açıp pişirme haznesini dışarı çıkartın ve ekmeği hazneden alın.

 

YAZDIRMAK İÇİN TIKLAYINIZ PAYLAŞ PAYLAŞ
YORUM YAPMAK İÇİN TIKLAYINIZ TARİF EKLEMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmış olmalısınız.
Üye iseniz lütfen giriş yapınız veya üye olmak için tıklayınız.

Yorumlar

çok faydalı malzemeler

alleez - 11-04-2012 03:45
kesin deneyeceğim

ecem65 - 16-02-2011 02:50
farklı bir tarif denemek lazım.

gülüm42 - 14-12-2010 08:28
ben beceremiyorum
simbo marka bir makinam var
her seferinde sorun yapatıyor

aybar - 28-10-2010 12:04
görüntüsü güzel

asiye - 19-09-2010 05:23
görüntü süper

saniyekaradag - 11-08-2010 12:24
omega 3ün yumustasını duydumda ekmeğini ilk defa gördüm

yupi - 11-07-2010 07:17
çocuklar için ideal

1904 - 14-06-2010 10:06
benim oğlum için kilo aldırıcı nefis.

cenan - 07-06-2010 09:51
çok yararlı olomuş ihityacımız olan herşey var yanında bişeye gerek yok tek öğün yapabiliriz:)))

esmossa - 04-06-2010 07:27
vitaminli bir ekmek olmuş

BSAY81 - 23-04-2010 07:15
denemeye değer.


nigar23 - 09-04-2010 12:29
çok besleyici olmuş

ecem65 - 07-04-2010 02:17
omega 3'ün yararlarını anlatan bi tarif olmuş teşekkürler....

yasmin65 - 04-04-2010 09:04
unu biliyorum

esmossa - 12-03-2010 05:29
özellikle somon balığı omega3 açısından çok zengin bununda tüketmek lazım

dimple1905 - 03-03-2010 03:38
omeganın faydaları çok yararlı bir ekmek tarifi

nevince - 27-02-2010 02:21
bir sure once arkadasimda yemistim cok guzeldi evde yaptigi yogurdu kullanmis dogal yogurtla kastedilen ev yogurdu lezzeti cok guzeldi denemeyi dusunuyorum

yetenek - 23-02-2010 12:38
görüntü çok güzel tam bir vitamind eposu

esra_ - 11-01-2010 07:01
ekmek makinam yok ama en kısa zamanda alacam

erol141970 - 07-01-2010 12:17
kek görünümünde olmuş

catpat077 - 07-01-2010 11:20
makinam yok ama

NEVİN41 - 05-01-2010 09:25
makina bende yok ama ablama bu tarifi verebilirim

gülirana - 31-12-2009 06:41
çok besleyici olmuş

emineburak - 25-12-2009 03:49
evde her zaman yemek lazım

aysell - 20-12-2009 10:18
Makina artık bir ihtiyaç, kesinlikle lüx değil...

fatuana - 18-12-2009 07:01
harika ama önce makina almalıyız

Qharizma - 18-12-2009 12:43
Doğal yoğurt derken...Sanırım ev yoğurdu kastediyor :))

fatuana - 15-12-2009 01:25
cocuklar icin ideal

dino - 15-12-2009 12:07
doğal yoğurtmu ??????????

seda33 - 12-12-2009 04:11
dogal yogurt derken?

ozgekoc - 09-12-2009 01:59
vıtamın deposu gıbı yani deneyelım.

hayal - 08-12-2009 08:13
denemeye değer.

CDE - 08-12-2009 04:15
yeni makinamda denicem

buklem - 07-12-2009 10:20
ne edip ne etmeli enyakın zamanda makina almalı

dino - 07-12-2009 11:02
çocuklara super vitamınlı bır ekmek

ataberk - 07-12-2009 12:17
vay bu tam bi vitamin deposu olmuş

özlenaz - 06-12-2009 11:54
Ne güzel tahıllı vitaminli ekmek

melos - 06-12-2009 10:57
yine gülçin hanıma katılıyorum ekmek yapma makinesi olmıyanlar için tarif istiyoruz

mehtap - 06-12-2009 10:35
harika ve kısa sürede hazır güzel bir tarif

cicikan - 05-12-2009 11:16
en kısa zamanda mutfak tartısı almalıyım

gungem - 05-12-2009 06:11
cok saglıklıdır

aysell - 04-12-2009 06:07
değişik ekmekler denemek istiyorum fakat malzeme bulmakta zorlanıyorum

gungem - 03-12-2009 11:16
benim makinadan dolayımı nedense pk kabarmadı

kamile44 - 01-12-2009 08:41
makinesi olmayanlar içinde tarif istiyoruzzz:)

gulcin - 25-11-2009 01:07
en kısa zamanda ekmek yapma makinesi almalı ama fırıncılar fırın işçileri neden ekmek yiyecek


mehtap - 07-11-2009 08:15
sağlığına özen gösteren, tükettiği yiyeceklere dikkat ederek korumak isteyenlerin beklentilerine cevap verecek bir tarif ...

hawwa - 14-10-2009 01:13
bu tarif kesinlikle işime yarayacak...eşimle paylaşacağım...

Ahmet68 - 03-10-2009 04:44