.jpg)
Avokado:
İçerdiği yağ asitleri ve vitaminler sayesinde bu koyu yeşil meyve, çok değerli besinler listesinde yer almaktadır. Dıştan kullanımda, bol miktarda içerdiği A Vitamini, hücrelerin yenilenmesini destekler, üst deride kepeklenmeyi nasırlaşmayı önler. B Vitamini kompleksi, hücre metabolizmasını çok olumlu etkiler. Avokadonun etken maddeleri, deriyi kurumaktan korur ve özellikle, duyarlı, kuru, yıpranmış ve yaşlanmış derileri iyileştirir ve güçlendirir.
Çökelek/Ekşimik:
İltihaplı deriye karşı eskiden beri kullanılan çökelek, gerektiğinde biraz ılık sütle karıştırılarak krem kıvamına getirilir. Yağlı cilt bakımında kullanılır, altderinin (perminal katmanın) kan dolaşımını hızlandırır, ayrıca hafif güneş yanıklarında rahatlatıcıdır. Çıbanları (örneğin koltuk altında çıkan köpekmemesini) kısa sürede işletir ve temizler.
.jpg)
Çiçek balı:Dünyanın bilinen en eski tatlandırıcısı albüminler, vitaminler, mineraller, mikro besin maddeleri, enzimler ve organik asitler içerir. Bu besleyici maddeler deriyi güçlendirir ve yumuşatır. Anti bakteriyel ve iltihap giderici, deriyi gerginleştiricidir, esnekliği arttırır ve kan dolaşımını uyarır.
Elma sirkesi:
Bu çok yönlü ilaç, deriyi güçlendirir ve derinin asidik koruma örtüsünü güçlendirir. Çok zengin vitaminler ve mikro besin maddeleri içerir. Kuru ve çatlak cilt kadar, yağlı ve sivilceli cildin bakımında da başarılıdır. Saçlara yumuşaklık ve parlaklık kazandırır.
Yumurta sarısı:Lesitin ve kolesterol açısından çok zengin olduğu için, cilt maskeleri ve kompresler hazırlanırken emulgator olarak (örneğin yağ ile suyun bir sure için birbirine karışmasını sağlamakta) kullanılır. Cildi rahatlatır ve düzgünleştirir.
Havuç:
İcerdiği karoten (Provitamin A) ve lesitin, deri sertliklerini normalleştirir, deriye sağlıklı bir görunum ve renk kazandırır.
.jpg)
Yeşil çay:Japonların ulusal içkisi olan yeşil çay, yalnızca içten değil, dıştan da kullanıldığında çok faydalıdır. Duyarlı ciltleri yatıştırır, olgunlaşma aşamasındaki deriyi besler ve vaktinden önce yaşlanmaktan korur.
Hıyar(Salatalık):
Deri için klasik bir nemlendirici olarak bilinen hıyar, yağdan arındırıcı etkiye de sahiptir ve bu nedenle yağlı ciltler için hazırlanan maskelere ve kompreslere de girer.
.jpg)
Süt:Yağlı cilt bakımında ve nemlendirici olarak idealdir. Çok değerli maddeleri cilt tarafından hızla emilir. Üst deriye esneklik kazandırır, derinin asidik koruma örtüsünü güçlendirir, kan
dolaşımını uyarır ve pürüzlü deriyi düzgünleştirir.
Yoğurt:
İçerdiği bakteri kültürleri sayesinde, üst deri bakteri florasının yeniden yapılanabilmesine yardımcı olur. İçerdiği süt asidi ise cildin erken kırışmasını önler, ona yumuşaklık ve esneklik kazandırır.
Yulaf:B grubu öncelikli olmak üzere, vitaminler, mineraller ve değerli yağlar içerir. Öğütülmüş yulaf deriyi düzgünleştirir ve özellikle bu amaçla hazırlanan yüz maskelerinde başarıyla kullanılabilir.
Zencefil:
Cildi çok olumlu etkileyen doymamış yağ asitleri bakımından çok zengindir. Deriyi yağdan arındırır, iltihapları yatıştırır, çatlakların ve küçük yaraların iyileşmesini hızlandırır.
Limon:
Doğal kozmetikte çok önemli yeri vardır. Mikrop kırıcı, sıkıştırıcı/büzüştürücü/gerdirici özelliği vardır ve deriyi yağdan arındırır
yogurt ayni zamanda kolon kanseri ve ince bagirsak kanserinden koruyucu ozelligi vardir
yetenek - 31-08-2010 03:24
cocuklarda kemik gelisimi acisindan sutten daha etkilidir yogurt
yetenek - 31-08-2010 03:23
yogurdun vucuttaki yaglari yakma ozelligi vardir ozellikle karin bolgesinde olusan yaglar icin en pratik cozumdur
yetenek - 31-08-2010 03:22
karaciger rahatsizliklarina iyi gelir ayrica astimi onleyici ozelligi de vardir
yetenek - 31-08-2010 03:18
zencefil karin agrisina sizilara usutmelere iyi gelir
yetenek - 31-08-2010 03:17
zencefil bronsite iyi gelir bedeni ve zihninizi dinlendirici ozelligi vardir
yetenek - 31-08-2010 03:16
zencefil dis agrisina iyi gelir zencefil yagi hazimsizliga iyi gelir
yetenek - 31-08-2010 03:15
avakado yagi ve suyu cildin yenilenmesine yardimci olur
yetenek - 31-08-2010 03:09
cildi yeniler ayrica yaralarin iyilesmesine yardimci etkisi vardir
yetenek - 31-08-2010 03:08
icerdigi yogun antioksidan kansere karsi koruyucu etki yapar
yetenek - 31-08-2010 03:06
avakado kabiza karsi cok etkilidir bagisiklik sistemini guclendirir
yetenek - 31-08-2010 03:05
Elma sirkesinin kolesterol düşürücü etkisinden de söz ediliyor. Gerçekten çok faydalı bir gıda.
urfatutkunu - 27-08-2010 08:43
sabahları elma sirkesi ve limon ılık suya karıştırılarak içilrse ödem atmayada yarıyo
emineburak - 26-08-2010 03:11
pekmez de var
saniyekaradag - 10-08-2010 01:20
sanki ecza dolbı gibi süper ya.
aslizehram - 27-07-2010 04:35
daha hepsinin o kadar çok yararı varki yazmakla bitmez bilgiler çin tşkler
xcelis - 21-07-2010 12:43
süt evimden kesinlikle eksik olmaz
yupi - 03-07-2010 01:00
ayrıyetten havuç güneşlenmeden önce yendiği zaman cilde daha fazla brozluk verir
hera.zeus - 16-06-2010 11:20
yeşil çayı bu günlerde çok tüketiyorum ve faydasınıda görüyorum
cenan - 11-06-2010 11:58
zencefile bayılırım bu kadar faydalı olduğunu öğrendim çok sevindim
1904 - 11-06-2010 03:43
teşekkürler.çok severim bu tip bilgileri
adaekin - 08-06-2010 10:51
ben meyve sevmem ama bazı bitki vemeyvelerin faydalarını okudukça anlıyorum
cenan - 07-06-2010 09:42
yumurta ve yeşil çay hakkında yazılanlara kesinlikle katılıyorum tecrübeme dayanarakkk:))):)
esmossa - 04-06-2010 07:25
Ne faydalı bir site yapmışsınız.herşey elimizin altında
suzem - 30-05-2010 11:03
bilgi hazinesi burası.
duygusal - 22-05-2010 01:49
okudukça şaşırdım,neler varmış bilmediğimiz.
duygusal - 05-05-2010 04:15
hepsinde ayrı bir şifa var.bilğiler için teşekkürler.
duygusal - 30-04-2010 07:12
bilği gibi hazine yok gerçekten.
duygusal - 28-04-2010 10:38
avokado cildi yeniler yaralarin iyilesmesine yardimci olur hucre koruyucu ve antioksidan ozelligi bulunmaktadir
yetenek - 27-04-2010 12:40
limon kalbin dostudur ayrica tumor gelisimini de engelledigi saptanmistir
yetenek - 27-04-2010 12:37
yesil cay bogaza ferahlik verir agizdaki istenmeyen kokulara iyi gelir migrene cok faydalidir
yetenek - 27-04-2010 12:32
yesil cay bobrek taslarinda cok etkilidir ayrica berberi hastaliginin tedavisinde de kullanilir
yetenek - 27-04-2010 12:31
seker hastaligina parkinsona iyi geldigi saptanmistir ayrica dis curumesini onleyici etkisi de vardir
yetenek - 27-04-2010 12:30
kanserde cok etkin dir yesil cay ayrica inmelerde de etkileri gorulmustur ayrica damar hastaliklarinada iyi geldigi bilinir
yetenek - 27-04-2010 12:29
yesil cay grip ve soguk alginligina iyi gelir artrit e iyi gelir
yetenek - 27-04-2010 12:15
yesil cay alerjiye iyi gelir kemik ve minarel yogunlugunu arttirir
yetenek - 27-04-2010 12:13
yesil cay bakteriyel ve viral hastaliklara karsi direnclidir
yetenek - 27-04-2010 12:12
havuc hamilelerde dusuge neden olan listerya isimli maddenin etkilerini yokeder
yetenek - 27-04-2010 12:06
havuc mide ve bagirsak kanamalarinin dostudur mennejite iyi gelir
yetenek - 27-04-2010 12:05
havucun faydalari saymakla bitmez kan yapici kuvvetlendirici ishali keser mide ve bagirsak dostu karacigeri kuvvetlendiricidir
yetenek - 27-04-2010 12:03
icindeki proteinlerden dolayi hamileler ve cocuklar icin son derece gereklidir
yetenek - 26-04-2010 11:57
avokado bagisiklik sistemini guclendirir vucuttaki toksit maddeleri etkisiz hale getirir yaslanmaya karsi zararli maddeleri yok eder
yetenek - 26-04-2010 11:56
yogurt kotu bakterılerı yok eder cılde faydalıdır parlaklık verır dıs tasını onler kılo vermede etkılıdır
yetenek - 25-04-2010 02:23
yulaf adet donemınde bayanların agrılarına cozum yontemlerının basında gelır ayrıca cansız sacları kuvvetlendırır saclara parlak gorunum verır
yetenek - 25-04-2010 02:20
yulaf aynı zamanda tıroıd bezının duzenlı calısmasını saglar guatırı onler kandakı seker mıktarını dusurur
yetenek - 25-04-2010 02:19
yulafın sınır sıstemı uzerınde olumlu etkılerı vardır sınır zayıflıgı ve strese ıyı gelır kas ve kemkılerı guclendırır bedensel ve zıhınsel yorgunluga ıyı gelır
yetenek - 25-04-2010 02:17
zencefıl kandakı kolestrolu dusurur kanı akıskan hale getırır solunum yollarını acar
yetenek - 25-04-2010 02:15
zencefıl ıstah acıcıdır kanı temızler mıde bulantısına ıyı gelır kalbın rıtmını duzenler bas agrısına ve uykusuzluga ıyı gelır
yetenek - 25-04-2010 02:13
lımon dıs acısından da faydalıdır dıs etlerını kuvvetlendırır ayrıca lımon suyu ıle gargara yapılırsa bademcık ıltıhabınada fayda sagladıgı gorulmustur
yetenek - 25-04-2010 02:10
lımon son derece faydalıdır flavoroıd bılesımlerını ıcerdıgı soylenıyor antıoksıdan ozellıgı vardır kanser hucrelerının buyumesını onler ıdrar sokturucu ozellıgı vardır damar sertlıgı ve tıkanıklıgına faydalıdır besın zehırlenmelerınde bocek sokmalarında faydalıdır
yetenek - 25-04-2010 02:08
özellikle salatalık ve yoğurt gerçekten çok faydalı cilt için
dimple1905 - 17-04-2010 07:53
teşekkürler
nigar23 - 08-04-2010 06:09
çok gerekli bilgiler...
yasmin65 - 08-04-2010 02:04
bende elma sirkesi kullanmaya başladım .
ecem65 - 07-04-2010 01:01
çörek otunun da bir çok derde devası var arada yarım çay kaşığı yemenizi öneririm
asya - 24-02-2010 08:22
Görelim Mevle neyler neylerse güzel eyler.yarattıklarının faydası olmasa yaratırmı.
derviş - 23-02-2010 06:26
hemen hemen hepsini tüketmeye çalışıyoruz
dimple1905 - 22-02-2010 01:57
hamileyken çok şiddetli öksürüyordum ilaçta kullanamıyordum elma sirkesi içtim öksürdükçe ve öksürükten eser kalmadı
tozpembe79 - 09-02-2010 12:29
sebze sularının içine 1 tatlı kaşığı halis zeytin yağı karıştırılıyor çünkü sebzeler yağda çözülüyor bardağın içine süslü pipet koyun onunla bir deneyin
nevince - 07-02-2010 02:53
bencede her şeyde bi sağlık vardır
ap.aci - 04-02-2010 11:23
dğoğadaki herseyin ayrı bir faydası var
naime - 04-02-2010 05:44
bence herşey bir neden için yaradılmış doğadaki her sebze meyve boşuna yaradılmamış
NEVİN41 - 22-01-2010 01:41
son günlerde bende elma sirkesi kullanmaya başladım
gamzemehmet - 15-01-2010 12:44
avakadonun besleyici değeri gerçekten çok yüksek .
gamzemehmet - 15-01-2010 12:42
havuç suyu kızıma birtürlü içiremiyorum ya ne yapsam acaba ?
kamile44 - 12-01-2010 05:45
elma sirkesini artık hiç evimde eksik etmiyorum
kamile44 - 09-01-2010 03:54
elma sirkesinin faydalarını duymuştum
gamzemehmet - 07-01-2010 03:53
doğa yaşam kaynağıdır ama korumalıyız
erol141970 - 07-01-2010 12:14
bence doğanın mucizesi
NEVİN41 - 06-01-2010 02:20
elma sirkesinin bir çok faydası varmışşş
gülirana - 31-12-2009 06:38
arkadaşlar yoğurt ve limon sivilcelerin yok olmasını sağlıyor , limonu yüzünüzdeki lekelere sürdüğünüzde lekelerin zamanla yok olduğunu göreceksiniz.
dersimlim - 30-12-2009 05:31
avakodoyu değerli doktorlarımızda önermekte
alleez - 29-12-2009 07:37
ben bitkileri ayrı bi seviyorum.evimde çeşit çeşit bitki çayları bulunur.özellikle gribe birebir
emineburak - 29-12-2009 03:38
saglıgımızı korumak lazım
aysell - 29-12-2009 02:28
TEŞEKKÜRLER
alleez - 25-12-2009 10:01
şimdi zencefilli ballı limonlu çay içicem gribe ve boğazlarada iyi gelir
melos - 25-12-2009 09:29
doğadaki herşeyin ayrı bir faydası var hepsinden yararlanmalı
mehtap - 22-12-2009 04:28
keyifle okudum hepsini bu bilgilerin devamını bekliyoruz.
melos - 20-12-2009 09:35
harika bilgiler için teşekkürler
cicikan - 17-12-2009 04:24
benim mutfağımdaki sihirli gücüm eşim
dino - 17-12-2009 04:05
ben denedim avakadoyu beğenmedim
Qharizma - 17-12-2009 01:32
şu meşhur avakadonun tadına bir türlü bakamadım gitti....
gungem - 15-12-2009 12:10
bende tavsıye edıyorum.
hayal - 13-12-2009 01:25
Arkadaşlarıma tavsiye ediyorum.
emel - 12-12-2009 05:24
gercekdende cok faydalı bılgıler saolun.
hayal - 12-12-2009 11:59
çok işime yaradı allah razı olsun.
seda33 - 12-12-2009 03:57
teşekkürler
özlenaz - 10-12-2009 09:41
çok faydalı bilgiler teşekkurler
elif2005 - 10-12-2009 01:46
listedeki cogu seyler gercekten pahalı olmayan besinler.
ozgekoc - 09-12-2009 01:48
bilgilenmek cok iyi
dino - 08-12-2009 09:08
ŞİFALI BİTKİLER, NE VARSA ONLARDA VAR.
CDE - 08-12-2009 04:12
bunların çoğunu biliyoruz aslında ama nedense hep askıya alıyoruz
gülirana - 07-12-2009 11:53
ogrenmek guzel oldu tsk
nursen - 07-12-2009 09:10
ben de hergün yeşil çay içiyorum
ayla26 - 07-12-2009 05:59
bilmediğimiz ne kadar cok şeyler varmış
dino - 07-12-2009 01:33
bunların faydasını çok yerden duydum
ama mutfağımda bir çoğu maalesef bulunmuyor
gungem - 07-12-2009 01:19
çok faydalı bilgiler teşekkurler
ataberk - 06-12-2009 11:18
çökeleğin böyle faydaları olduğunu bilmiyordum
özlenaz - 06-12-2009 11:50
avakadoyu salata olarak denedim damak tadıma uymadı ama maske olarak uyguladım harika sonuç verdi tavsiye ederim internette maske tarifleri mevcut
mehtap - 06-12-2009 10:43
yumurta sarısını maska olarak kullanmamıştım hiç?
a.altun - 06-12-2009 01:44
paylaşım için teşekkürler
özlenaz - 05-12-2009 09:23
çok güzell paylaşım ve bilg. için teşekkürlerr
makmak - 05-12-2009 12:14
paylaşıma teşekkürler
milen22 - 05-12-2009 06:14
bilgiler için teşekkürler..
canan10 - 04-12-2009 08:32
teşekkürler..
rosee_ - 04-12-2009 01:23
Bir de: YUlaf ezmesi son derece önemlidir, sağlıüımız için. Hem -(yukarıda ayrıntılı olarak bilgi verildiği gibi) -içerdiği bol vitanin ve mineraller ve hem de bağırsak tembelliğini giderdiğinden dolayı vücuda ayrı bir zindelik ve hafiflik de veriyor. Üstelik de cild için en güzel peeling formülünde de başrol oyuncusu..
fatuana - 03-12-2009 05:27
Avokado maskesini denemedim ama avokado ile guatemole mezesi ve bir de avokadolu salata çeşitleri hazırladım. Çok yararlı olduğu halde, fazla da damak tadıma hitap etmiyor. Zaten aşırı derfecede yağlı olduğu için, kozmetikte kullaanmak daha akıllıca galiba :))) Depresyon sorunu olanlar, serotonin için daha fazla çikolata ve kakaoya önem vermeliler. Çünkü, en çok kakolu çikolatalı yiyecekler serotonin açısından gereklidir.
fatuana - 03-12-2009 05:24
güzel bilgiler için teşekkürler
esra65 - 01-12-2009 06:02
bu doğru ve gerekli bilgiler için teşekkür ederim
gulcin - 24-11-2009 10:30
çok yararlı bilgiler..
ilke - 22-11-2009 10:52
çökelek kalsiyum açısından çok zengin kemik erimesinde çok faydalı menepoz dönemindeki hanımlar yemeli içine domates maydonoz nane kekik kırmızı biber katılarak çok az zeytinyağı ilave edilerek salata şekinde de yenilebilir
mehtap - 09-11-2009 03:08
herşey doğada var
ozlemehm - 25-10-2009 04:24
avakodo tansiyonu dusurur yapraklari ishali keser uzmanlar ozellikle bebeklerin ilk mamasi olarak avakado tavsiye eder kalbe ve damar sertligi hastaliklarina iyi gelir mutluluk hormonunu harekete gecirir yani seratonin bu da depresyonda olan kisilerde cok faydalidir
yetenek - 25-10-2009 02:10
havucun faydalari cok fazla gercekten sindirimi kolaylastiriyor kabizligi gideriyor yorgunluga kansizliga etkili cozum ayrica havucun kurutulmus tohumlari kaynatilarak cay yapilir ve ozellikle annesutunu arttirdigi gorulmustur havucun tohumu ozel gunlerde adet doneminde cok yararli oluyor
yetenek - 22-10-2009 12:51
cogu zaten hemen hemen her evde her an elimizin altında olan seyler. ve insan okudukca sasırıyor bu kadar yararlı özellikleri olduguna.
ozgekoc - 21-10-2009 12:06
cokelek saglik acisindan cok faydali ayrica bazi hastaliklarda yardimci rol oynuyor limon ayni zamanda vucuttaki yagi yok ederek kilo vermeyi kolaylastiriyor
yetenek - 20-10-2009 11:36
Avokadonun içi ezilerek bal ve biraz elma sirkesi ile karıştırıldıktan sonra çırpılmış bir yumurta sarısı ve 3 yemek kaşığı kadar zeytinyağı bu karışıma yavaşça karıştırılarak hazırlanacak maske ciltteki kırışıklıkların giderilmesinde oldukça faydalı...
hawwa - 16-10-2009 04:25
Çökeleğin cilde yararı olduğunu ve cilde sürüldüğünü okuyunca şaşırdım.ilğinç bir bilği.
nilnurah - 15-10-2009 12:50
Merhaba
Yulaf, fındık, süt, bal,elma ağırlıklı hazırlanan müsli form tutmaya ve zindeliğe birebir. Lütfen deneyin göreceksiniz.
emel - 10-10-2009 10:35
salatalık ve cilde olan olumlu etkisini okyunca şaşırdım valla... Bu kadarını bilmiyordum...
Ahmet68 - 03-10-2009 04:53