Kullanıcı Adı: Parola:

Bitki çayları her derde deva

Kuşburnu, ıhlamur, yeşil çay, papatya derken bitki çayları mutfaklarda başrolleri kapmaya başladı.Farklı lezzet alternatifleri ve sağlığa olumlu etkileriyle bitki çayları her derde deva.Siyah çay etkinliğini kaybederken bitki çaylarının egemenliği sürüyor. Hem sağlık hem de lezzet yönünden yükselen bir trend haline gelen bitki çaylarının etkilerini sizler için değerlendirdik.

Yeşil çay
Yeşil çayın en temel özelliği antioksidan etkisi.Bu sayede günde içilen 4-5 fincan yeşil çay kanserden koruyucu nitelik gösteriyor.Ayrıca kalp dostu olan yeşil çay kolesterolü düşürmeye ve yüksek tansiyonu dengede tutmaya da yardımcı oluyor.
Ihlamur
Yatıştırıcı etkisi olan ve öksürüğe iyi gelen ıhlamur ayrıca rahatlatarak uykusuzluğa da çare oluyor.Balgam söktürücü özelliği nedeniyle gribal rahatsızlıklarda sıkça kullanılan ıhlamur balla karıştırıldığında mideye de olumlu etki ediyor.
Kuşburnu
Bolca C vitamini içeren kuşburnu direnci yükseltiyor ve öksürüğe iyi geliyor.Kanı temizleme özelliğine sahip bu bitki sindirim sistemi bozukluklarına, romatizma ağrılarına ve alerjiye karşı da oldukça etkili.
Adaçayı
Antiseptik özelliği olan ve direnci artıran adaçayı mide bulantısına da iyi gelerek hazmı kolaylaştırıyor.Göğsü yumuşatarak astım üzerinde de olumlu etkileri olan adaçayı ayrıca sinirleri yatıştırıyor ve cilde iyi geliyor.
Papatya
Papatya çayı sindirim sistemini düzenlemeye, idrar attırmaya ve sinirleri yatıştırmaya yardımcı oluyor.